Eine spezielle Diät ist für unseren SIBO-Test nicht nötig. Es gibt allerdings Lebensmittel, die das Testergebnis beeinflussen können. Du solltest daher darauf achten:
- drei Tage vor dem Test keine blähenden Speisen und keine Ballaststoffpräparate,
- 24 Stunden vor dem Test keine ballaststoffreiche Ernährung (insbesondere Gemüse oder Vollkornprodukte), kein Zucker, kein Alkohol, keine Pro-/Präbiotika zu Dir zu nehmen.
Du kannst während der gesamten Zeit Eier, weißen Reis, Weißbrot, weißes Fleisch, Fisch, Kaffee, Wasser und Tee zu Dir nehmen.
Weitere Hinweise zur Testvorbereitung erhältst Du mit Test in Form einer Anleitung.