Beginne zunächst mit einer geringen Dosierung (½ Messlöffel), um Darm und Darmflora schonend an easyPHGG^® zu gewöhnen. Steigere nach drei bis vier Tagen auf einen vollen Messlöffel.

Für optimale Ergebnisse kannst Du Deine tägliche Dosis schrittweise auf 10–15 g erhöhen. Sobald sich Deine Verdauung stabilisiert (regelmäßige Stuhlentleerung, optimale Stuhlkonsistenz), kehre zur Standard-Dosis von 5–10 g zurück. Die maximale Tagesdosis sollte 25 g nicht überschreiten.

easyPHGG^® sollte mindestens ein bis drei Monate lang kontinuierlich eingenommen werden, um nachhaltige Verbesserungen zu erreichen. Die langfristige Anwendung von easyPHGG^® ist sicher und ohne Nebenwirkungen.

Wenn Du easyPHGG^® gut verträgst, kannst Du schrittweise zu einer Kombination mit easyACACIA^® oder komplexeren Produkten wie easyPREBIO^® (bald verfügbar) wechseln. Diese bieten Dir durch ihre breitere Zusammensetzung zusätzliche gesundheitliche Vorteile.

Je gründlicher Du die Mahlzeiten kaust, desto besser wirken die Verdauungsenzyme in easyENZYME^®. Die Enzyme entfalten ihre Wirkung optimal an gut zerkleinerter Nahrung, wodurch Verdauungsbeschwerden effektiver reduziert werden können.

Jede Kapsel easyENZYME^® enthält 2×10⁸ koloniebildende Einheiten (KBE) des probiotischen Stamms Bacillus coagulans LBSC. Wir empfehlen die Einnahme von je einer Kapsel zu den drei Hauptmahlzeiten täglich (insgesamt 3 Kapseln pro Tag), um eine bestmögliche Versorgung mit diesen wertvollen Mikroorganismen sicherzustellen. Regelmäßigkeit ist der Schlüssel für zufriedenstellende Ergebnisse.

Damit sich die positiven Effekte optimal entfalten können, empfehlen wir eine tägliche Einnahme von easyENZYME^® über mindestens ein bis drei Monate. Das Produkt ist gut verträglich und kann problemlos langfristig verwendet werden.

easyENZYME^® direkt zu den Mahlzeiten einnehmen: kurz davor, zur Mahlzeit, oder falls vergessen auch kurz nach der Mahlzeit. Dann können die Enzyme auch ihre Arbeite verrichten. 

Damit Dein Körper die enthaltenen Nährstoffe – insbesondere L-Glutamin – optimal aufnehmen kann, empfehlen wir Dir, easyMUCOSA^® idealerweise auf nüchternen Magen einzunehmen. Ein guter Zeitpunkt hierfür ist ca. 30 Minuten vor dem Frühstück oder mindestens zwei Stunden nach einer Mahlzeit am Abend.

Die Darmschleimhaut benötigt zur Regeneration Zeit und Kontinuität. Für nachhaltige Verbesserungen empfehlen wir eine regelmäßige tägliche Einnahme über mindestens zwei bis drei Monate. Dies ermöglicht dem Darm die notwendige Zeit, die enthaltenen Nährstoffe wie Riboflavin (fördert die Schleimhautregeneration) und L-Glutamin (essentiell für den Aufbau der Darmschleimhaut) optimal zu nutzen.

easyMUCOSA^® liefert Dir eine sorgfältig abgestimmte Kombination hochwertiger Inhaltsstoffe. Um sicherzustellen, dass Du optimal von den Nährstoffen profitierst, empfehlen wir die konsequente Einhaltung der angegebenen täglichen Verzehrmenge (zwei Portionen pro Tag).

Die Kombination von easyMUCOSA^® mit einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung ist ideal, um optimale Resultate zu erzielen. Wir empfehlen, stark verarbeitete Lebensmittel, Alkohol sowie Zucker zu reduzieren und stattdessen ballaststoffreiche und naturbelassene Lebensmittel zu bevorzugen.