Ein Gastbeitrag von Prof. Dr. Wieland Voigt Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine häufige funktionelle Darmerkrankung, deren Beschwerden teilweise erheblich sein können und zu einer relevanten Beeinträchtigung der Lebensqualität führen. Routineuntersuchungen zeigen oft keine sichtbare organische Schädigung. Eine sorgfältige, zielgerichtete Diagnostik ist dennoch wichtig, um behandelbare Erkrankungen und Warnzeichen nicht zu übersehen. Wie häufig sind Reizdarmbeschwerden? […]

Seit ein paar Jahren gewinnt eine Gruppe der Probiotika besonders an Wertschätzung – es handelt sich um sporenbildende Probiotika, zu denen unter anderem Bacillus coagulans, B. clausii und auch Bacillus subtilis gehören. In einem anderen Artikel haben wir Dir bereits mehr über Bacillus coagulans erzählt – warum B. subtilis ebenfalls ein so interessantes Probiotikum ist […]

Vermutlich kennst Du Probiotika bereits – die Bakterien, die Du über die Nahrung oder Nahrungsergänzung zuführen kannst, um Deine Darmflora anzureichern. Tatsächlich sind Probiotika eine riesige Gruppe an lebenden Mikroorganismen, mit jeweils unterschiedlichen Funktionen und Effekten auf Deine Darmgesundheit und Dein allgemeines Wohlbefinden. Probiotika können allerdings auch Symptome auslösen oder verstärken, wie wir in unserem […]

Ein Gastbeitrag von Lauren Steinmann. Viele Menschen stellen sich Probiotika noch immer sehr vereinfacht vor: Man nimmt ein paar „gute“ Bakterien ein, diese siedeln sich im Darm an, vermehren sich dort und bauen die Darmflora wieder auf. Das klingt eingängig – ist aber wahrscheinlich in vielen Fällen nicht das, was tatsächlich passiert. Denn wir wissen […]

Wenn es Dir um die Förderung Deiner Darmgesundheit geht, dann hast Du sicherlich schon von Probiotika gehört – lebenden Mikroorganismen, die auch in deinem Darm vorkommen und dessen Einnahme in ausreichend hohen Dosen deine Darmflora unterstützen soll. Wusstest Du, dass es viele unterschiedliche Arten von Probiotika gibt und sie alle Unterschiede aufweisen? In unserem Probiotika […]