Die Ballaststofflücke: Darum sind Präbiotika für unsere Gesundheit so bedeutend
Die Ballaststofflücke Darum sind Präbiotika für unsere Gesundheit so bedeutend 03. Februar 2022 Mittlerweile hat es sich herumgesprochen, dass unser Darmmikrobiom eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden spielt. Ballaststoffe wiederum können einen wesentlichen Einfluss auf die Zusammensetzung unseres Darmmikrobioms nehmen.1 Der Verzehr ausreichender Ballaststoffe wirkt sich nachweislich positiv aus auf: die […]
Fünf weitere Gründe, um mit Sport anzufangen 15. Dezember 2021 Die Darmmikrobiota spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Richtige Ernährung und Bewegung müssen nicht viel Geld kosten und stehen uns jederzeit zur Verfügung. Und beide haben einen positiven Einfluss auf die Mikroorganismen, die im Darmtrakt unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden regulieren. […]
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